コンロトールが良くなる方法2

テキスト : 中山　大→プロフィール

1. 「再現力」(前回ブログ)
2. 「意識」

意識とは、

どこまでコントロールしたいか？です。

試合解説やイメージしやすいのは、

9分割なのか36分割、81分割なのかを求めるか、

またはボール1個分、半個分という表現。
 

1.  真ん中に投げる

2.  2分割から(外、内)、(高さ、低さ)

3.  ボール球を投げる(外、内、高さ、低さ)

※意外とボール球を意図して投げる練習をしないことが多い

4.  自分が求めるゾーンまで

意識を強くもち、絶対そこに投げること、その為に創意工夫をし続けること!

次回　｢マウンドでのメンタルの保ち方｣